اینک و اینجا (گفتگوهایی با اکهارت تله)

نفس نمی‌تواند زمان حال را تحمل کند. نفس نمی‌تواند زنده بماند در حالی ‌که شما از زمان حال آگاه هستید و با آن یکی هستید. اگر شما در حالت یکی بودن با «آن‌چه که هست» باشید، به جای گریختن و دور شدن از آن یا سعی در انکار کردن آن یا جنگیدن با آن، این امر پیشاپیش به معنای پایان نفس است. ناگهان فضای درونی باز می‌شود که در آن هیچ فکری در این لحظه برای قضاوت کردن لازم نیست؛ بلکه در عوض، پذیرش این لحظه حاکم است.